Prana
Energia e Força
"Aquele que vive tranquilamente e respira devagar, economiza a reserva de saúde e tem vida longa sobre a terra"
"O prana é o combustível dos pulmões e de todo o corpo humano"
"A natação é um exercício natural e não artificial. Ainda hoje é o único esporte do mundo que, por causa dos movimentos perfeitamente rítmicos que exige, nos obriga a respirar profundamente, à maneira do pranaiama"
"Naquela tarde foram à praia. Entraram pela água dentro até que esta chegasse ao pescoço e, em seguida, esperaram pela próxima onda. Deitavam-se sobre ela e deixavam que a sua crista os levasse de volta à praia em vertiginosa velocidade"
"Sem prana não há vida pois o prana é a alma de toda força e de toda energia"
"Pranaiama, o segredo da longa vida"
"Recomendo esse método a todo aquele que saiba nadar. Pratique naturalmente exercícios respiratórios"
"Cada qual desempenha a sua parte e desenvolve as próprias faculdades mentais e físicas, numa direção positiva ou negativa de acordo com o seu livre arbítrio"
Um abração para Alex, Jr, Diego e Ana.
Texto: Paulo Eduardo
Frases do livro Ioga e Saúde - Selvarajam Yesudian e Elisabeth Haich (editora Cultrix)
fotografia: Paulo Eduardo.
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Publicado em: 28/01/2009
Atualizado em: 28/01/2009
Autor: Paulo Eduardo
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